こんにちは！
『体が冷える原因』の第4回ということで、ストレスについて書いていきますね
④ストレス
人間はストレスを感じると、脳からアドレナリンというホルモンを分泌させてストレスに対抗するので、血圧が
上昇して体温が上がるそうです。
ただ、ストレス状態が続くと、血管の収縮で脳に酸素が行かなくなり、結果的に発熱量が減って体温が下がるそうですよ。
軽いストレスは脳の活性化の為にはいいのですが、長時間はかえって弊害が多いですね。
私は美味しいものを食べたりしてストレスを解消しますが、皆さんもたまったストレス発散したり
解消する方法を探してみてくださいね☆
次回は『体が冷えることによって生じる弊害や、助長される病気』について書いていきますね！
お楽しみに。
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