はー、睡眠外来の処方薬がすっかり効いて、ちゃんと生活リズムが取れだしました！ブログの内容も見直すと精神的な影響が見てとれますね…；
睡眠は大事ですよ、本当に辛かったです。今週明日から出勤します。
あんまり気負いせずにのんびりとやって行きたいですな。
さて、今日はこの間気まずい雰囲気になった小悪魔Ｒちゃんとランチとショッピングです★
お互い大人ですし、水に流して新たに仲良く(笑)
ご飯を食べたのは、新しくなった駅ビル近くのハワイアンカフェです。
私は結構がっつり定食屋に行きたいのですが、ねｗｗ
選んだ品はアボカドバーガーです。うまし！でも食べにくかった…。
バーガー系はやっぱりマックとかモスのファストフードが食べやすくていいかと。
でもここ、フリードリンクなんだけどハウスワインが置いてあって嬉しかった。
えぇ飲みましたともｗ
ランチの後はハウス・オブ・ローゼに行って物色。私はここのボディスクラブをリピート中なんだけど、今回は限定でクランベリーの香りが発売されていました。
あんまりスクラブ類には香りを求めないのでスルーしようとした所、なんとＲがここのボディスクラブを使った事ないと言い出したので、店員でもないのにセールストーク。
終いには店員さんデモをお願いできますか？と言ってＲを攻め込み、お買い上げさせた。
意外だったよ～、Ｒがハウスオブローゼを使った事ないなんて。
うん、いつもはコスメデコルテのやつ使ってるんだ。
あ！あのマークとコラボした奴？
そう、デイジーの香りがしていい匂いなの。でもこれは凄くいいから買うね！
なんだか、とっても女としての格の違いを実感した今日…。(笑)
いやいや、しかしハウス・オブ・ローゼは実用的なボディケア商品が多いのでぐるぐる店内巡回。
背中をパッティング出来る用具とかあって面白い！
最近の近況報告の中で、もっぱら盛り上がったのは体系の変化。
そうです、そうです。加齢という大問題！一番の変化は膝上の肉が出っ張ってきた事…。
ちなみにこれは自分で目に見える変化なので、背後はもっと衰退している事でしょう…！
ぁぁああ恐ろしい！けども取りあえずは膝上のお肉から！
ちゅー事で私はコリキュアーズを購入。
膝上の肉が加齢と共に盛り上がってくるのは、代謝が悪くなってくるから老廃物がたまってその上に脂肪がついてーーー
あーーーしょこリータのキャラソン見ながら書いてんですけど、気が散りますね(笑)面白い。
モーティが好きです。有名なﾃﾞｽメタルの人なのに…ｗｗｗキャラソンいいな、勝手に作るのはいいねｗｗ
私もキャラソン一緒に作りたい。
話を戻します。↑の理由で肉が出っ張って来てあんまり美しくなくなるわけですね。
色々な膝上や膝のマッサージミルクやジェルを売ってますが、要は、体を暖めて老廃物をひざ裏に流して
リンパの流れをスムーズにすればいいという事だそうで、っつーことでコリキュアーズを使って暖めてマッサージすればいいんじゃね？って事で今からちょっと頑張ってみます。
とりあえずは一週間中の３日やってみようと思います。習慣化できそうだったら徐々に日数を増やして、見た目で
どこまで変わるかを試してみようと思ってます。
後はやっぱり運動とストレッチが効くそうなので、これは毎日のレッスン復習で賄えると思うので継続していきたいと思います。
やっぱり体系の変化と共に女はメンテナンスですよ。