昨日も結構めし食ったからちょっと体重増えてた
気を引き締めていかんといけんですバイ
今場所は勝ち越すでゴワス（相撲取り顔）
朝測定
体重 83.5kg
体脂肪率 26.5％
朝 豆乳 プロティン 140kcal
昼 タジン鍋 350kcal
夜 肉うどん＋卵トッピング 627kcal
その他 200kcal
トータル 摂取カロリー 1317Kcal
基礎代謝＋運動 2時間 2600kcal
消費kcal 1218kcalオーバー
消費kcal 1000kclオーバー達成!
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