暑さ対策(熱中症対策)

皆さんは暑さ対策(熱中症対策)ってどのようにしていますか？


うちではこまめに水分補給と室内温度調整、外に出る際は帽子＆ひんやりするマフラーぐらいです


子供体温って大人よりも基本高いので暑さ対策(熱中症対策)って凄く重要でもあり大変ですよね？


毎日こう暑いと一日中エアコンを入れっぱなし状態になるのは必然


でも電気料金が上がるので来月の電気料金が凄く気になっています


日々の生活における暑さ対策(熱中症対策)で良い方法があれば教えて下さい



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