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お久しぶりのバターコーヒーバターコーヒーダイエットは腸の菌に働きかける腸活らしいので考...

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お久しぶりのバターコーヒー バターコーヒーダイエットは腸の菌に働きかける腸活らしいので 考案者の本を読むと面白いし、普段朝食を多めにとる人や平均体重オーバーしてる人には効果あると思う。 ヘルシーな朝食をとってたりコーヒーのカフェインが強く感じる人には逆にお腹すいたり、何がが足りなく感じる（微力の栄養成分。自分の経験的に） ただバターコーヒーはマイルドで美味しい。 ブラックコーヒー飲めない私も美味しいと思う。 マグと茶こしとドリンクボトル（シェイカーとして使用）で作る お手軽アレンジで。 飲むのは午後2時までにすると良いらしい #バターコーヒー

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