人は女性エネルギーと男性エネルギー両方を持っている。
女性エネルギーは、受容・直観・インスピレーション・話を聞く能力
創造的すること。
男性エネルギーは、行動・論理的思考・選択・決断
どちらのエネルギーはもバランスが必要だ。
女性エネルギーが強く男性エネルギーが弱いとアイディアを思い
ついても行動におこせなかったり、自分で決めるということが
できなかったりする。
男性エネルギーが強く女性エネルギーが弱いと損得で物事を考えて
ばかりいて、それが当たり前という態度が周りの人に伝わって
あまり良い印象をあたえなかったり、自分の意見を押し付ける、自分
が正しいとばかり主張したりする。
私達は、女性であろうと男性であろうと両方の素質を兼ね備えた
生き物なのだ。
それは、世間一般に女らしくとか男らしくと言われていることとは
関係ない。
もし、自分の人生の優先順位を決めることができず、周りから
どう思われるかや嫌われることを恐れて何事にもNOと言えず
毎日忙しく疲れ果てているとしたら、あなたのエネルギーは枯渇
しているだろう。
エネルギーが枯渇していたら、自尊心も低くなりがちになり
自分の本当の望みもはっきりしなくなり自分を自分でいじめて
いることになる。
そうすると、身体が自分を攻撃するようになってしまう。
自己免疫疾患、ヘルペス、帯状疱疹などの症状を訴えてt
いる方が多い。
自分の女性性を受け入れられないと、生理痛がひどかったり
女性器系の病気を訴える方が多い。
心と身体は繋がっている。
あなたの女性エネルギーと男性エネルギーの流を感じてみよう。
毎日の過ごし方・考え方・人への接し方
まずは、気づくことが大事。
どんなに自己啓発やスピリチュアルの本を読んだり、WSに参加
したりしても、日常生活で実行しなければ意味がない。
疲れている時や落ち込んでいる時に無理にポジティブになろう
とすると心が余計に疲れてしまう。
ポジティブに考えなきゃと思うあまり、冷静に現実を見ることが
できず、現実逃避になってしまうこともある。
もし、自分が今、自分の望んだ方向と違う、何かがおかしい
と思ったらまず深呼吸して一人静かにしよう。
テレビも携帯もなし。
トイレの中・入浴・自分の部屋で５分でもいいから
１日何度か一人で深呼吸して、自分は今何が必要なのか
何をしたいのか、自分に聞いてほしい。
寝ることかもしれないし、友達の顔が浮かんで話すことかも
しれない、歩くことかもしれない、映画を見る、本屋に行くことかも
公園に行くことかも、いつもと違う道で帰ることかもしれない
簡単にできることからやってみよう。
頭に浮かんだ事を信じてやってみる。
頭に浮かんだこと（直観やインスピレーションを受け取るは
女性エネルギー）
信じてやってみる（行動は男性エネルギー）
ちょっとしたことをやるだけでも、エネルギーのバランスをとる
練習になる。