入院中に助産師さんから言われたひとこと。。。
「出産して１週間後くらいに胸が張ってきたら
それは確実に食事ですね～
」
って
食事管理のお話をした後だったので、
ケーキとか1個食べてしまったら即アウトだね～
って言われていて・・・・。
乳製品は、張ったり、詰まりやすいって。
妊婦後期に体重制限で食事を制限していたので、
大好きなアイスもケーキもスィーツ系をほとんど
食べていませんでした。
出産したら（ある程度控えながら）食べるぞ～
って思っていたので母乳にも食事制限が必要と知って
ちょっとだけショックでした。
それが、この週末でいろいろとお祝いに来ていただいたり
どーも我慢できなくてアイスを食べてしまったり・・・で
ケーキを食べちゃったりしたんです
自分に甘いと結局は自分に降りかかってくる
この現実。。。苦笑）
晴くんも寝ているからって夜の授乳を1回パスしたら。。。
パンパンになってしまい、アイスやらケーキやらのせいか
カチカチに張ってしまいそれはそれは災難でした
もちろん、自業自得な結果なんですが。。。。
食事管理は当分続きそうです。
megu