…☆水分とむくみ☆…

綺麗に晴れた週末ですが、
昨日と今日はチアの関東大会で
2日間とも代々木体育館に
こもりっぱなしデス。





天気、もったいな～いぃ。。。
でも雨の大会もやだけどね


この大会を通過しないと、
夏の全国大会に出場権がないので
ホントにホントに先生、コーチ陣共に
命がけ(大げさ。笑)で練習してきました。




ひとまず、無事に終わって欲しいです。




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妊娠後期に入って、
悪化きたこと。



☆便秘
☆足のむくみ
☆寝相が激しくなった…
☆水分の摂取が多い


もちろんその他、歩く速度が
減速したり腰が痛かったり～


っていうのはあるけど、
後期症状としてはわかっていたので
特に気にしてません





気になるのはむくみと水分との
取りすぎはよくない。ってよく
聞くので、病院で確認しても
特に異常なし


ので、こちらもあんまり気にしていないんだけど…
とにかくお水の量がすごいすごい
もちろんお手洗いにいく回数も半端ないけどね。笑)


あとは、むくみ
もともとむくみ症に加えて、
足がむくみすぎて朝から靴の
様子がおかしい。

いやいやっおかしいのは靴じゃなくて、私の足だけどね






妊娠して体の変化があまりにも
顕著に現れすぎてわかりやすいけど、
若干びつくりして引いてます




ひとまず、これが盆ちゃんの
成長の証☆として認識すれば
な～んにも気にならないけどね


すでに足がじんじんしてます～
まだお昼前なのに


megu




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