何度か嘆いている
食欲の秋目前の体重増加
まず……
体が重い。
今までの洋服が若干なんとなく
キツイ…気がする。
(認めたくないだけなんだけどね～)
決定的はGちゃんに
＊＊顔がまん丸になった
＊＊って言われました…。
まん丸ってぇぇぇ～
もぅ、こうなったら真冬の肥える時期前に痩せてやる～
と始めたのがこれです。
「ホットヨーグルトダイエット」
今週の特番で山田花子ちゃんが挑戦していたタイプのダイエットです
朝：120gのヨーグルトを30秒チン
昼夜：好きな物を食べてOK
でも、食べるのは八分目まで。
間食はなくして、お酒もワインいっぱい程度ならOK
というなんともゆるい。笑)
今日が2日目で、もともとがっつりダイエットをした事はないけど
あまりにもGちゃんの言葉が悔しいので
火がつきました
見てろよ～
と言いたいけど、いつまで続くかな～笑)結構飽きっぽいので。あはは～
megu
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