お昼に「悔しいから」→★ ってタイトルで記事を書いたんだけど、
やっぱり口だけじゃ始まらないからちゃんと行動に移そうと思ったんだ。
ん～何しよう。
☆自宅で筋トレ
☆ジムでトレーニング
☆泳ぐ・・・私泳げないんだった。笑
☆走る。どこまでも・・・
いろいろと考えた結果
走りました。
体が軽くなると生活もしやすくなるし、
おしゃれも楽しくなるし、
毎日が楽しくなるし、
いろいろ♪♪
いいことたくさんですね。
そこでまた今日からまた走り始めました。
ホントは長距離苦手なんだけど。
でも、楽しかったんだ。
もっとつらいかと思ってて、やっちゃんからも（東京マラソンに出ます。やっちゃん）
最初は「５キロくらいから始めた方がいいよ。」ってアドバイスをもらいました。
音楽を聴きながら
色んなことを考えながら
一人の世界に浸って。笑
爽快に走ってきました。
なぁーんて言っても走ったのはたったの２５分。
こんなに短い時間だったけど
あぁぁぁ～気持ちよかったー♪♪
とっても気持ちよかったぁぁぁ～☆☆
これからまだ続けます。
体重の変化も楽しみだなー♪
megu