その訳は・・・☆

食後のお昼明けってすっごく眠くなりますよねぇ。。。。。

まさに今のこの時間です

調べたところ・・・

眠気覚ましにね。苦笑

食事をとると、体内の血液が消化管に集まって、脳への血液が少なくなります。

また、食事で脳の満腹中枢が刺激を受けて、ある睡眠物質が働くそうです。

なるほどねぇ。

でも、最後の「ある睡眠物質」がなんなのか今度はきになる。。。

気になることがたくさん。

megu

だって