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月曜日は練習明けなのでたいていは体と今回は怪我ののケアで病院に行きます。

チアをちゃんと理解している先生に全身マッサージと治療をしてもらいます。
はめたり、ほぐしたりo(^-^)o

今日は全身フル筋肉痛だから触られるのが怖いけど(笑)


会社に届いたお年賀たちが今日のおやつになりました☆★
和菓子で育ったので今日のおやつには悶絶O(≧∇≦)oどれから食べようか悩みに悩んで…



ドラヤキから食べました♪

megu