合宿(^O^)

一日目


イバラギ南で、hit

アウトから鼻血が出るぐらいの肩～頭アウト～インサイドまてロングライド






二日目は千葉北

何人前？(^▽^)

豚肉と竹の子水煮を、煮たもの


ご飯にかければ、豚丼吉野家に負けないかも

これで２日間生きられる

野菜炒めって♪

惚れるよね


味付けも色々あるし


今日は、沖縄名物天使のはね×野菜炒め

天使のはねと、竹の子水煮、シメジ、ピーマン

自家製唐辛子で仕上げたらマジ美味い


お試しあれ