今夜のめにゅー

コイツだ

玉ねぎさんは血液サラサラにするから頑張って摂取しなきゃ
そして玉ねぎさんをフードプロセッサーでこんな感じに

んで、玉ねぎさんとポン酢＆その他もろもろを混ぜたソースをかけて…出来上がり

じゃーん
グリルチキン・オニオンソース悪魔風（笑）
注目するのは何と言っても油を使わない調理
ﾉﾝｵｲﾙをなるべく心がけますにゃ
明日は～キノコシチュー作ろっかな～キノコ安かったしぃ

今日の夜ご飯～

玉ねぎをみじん切りにして、
しょうかをすりおろし…
さて何でしょー


段取りをすごいとばしまくったけど、こんな感じですかにゃ

小麦、卵、パン粉をまとったコヤツの行方は…

そうなっちゃいます～？
えっ何かってわからだろって？
断面はこんな感じですにゃ

キャベツ玉ねぎたっぷりのメンチの出来上がり
テレビ観てたら作りたくにゃったのら

ゴールデン

お友達のチョコさん

なかなかのゴールデンぶりだ