豆乳を投入

頼むょイソフラボン効果
それにしても今日は富士でD-1だにゃ最終日行きたかったにょ～

立花さんちのゆかさんへ

鉄分を沢山含んだ食べ物ですがぁ

代表的なのはまずほうれん草大豆焼き海苔レバーひじきしじみ
などなどがざっくりですがぁ貧血気味でしたら沢山食べて下さいな

相川七瀬

ベストアルバム買いましたぁ(^O^)