低カロリーな

今日はダイエットでお世話になってる豆腐の話をします(-.-)zzZ
豆腐って絹と木綿どっちがいいの？毎日食べれば痩せる？とか色々な声があったのでお答えしまぷm(_ _)m
まず絹の方がカロリー低いです。
次に豆腐を食べ続けても痩せません。『痩せやすい体質』を作るのであって…運動して燃焼しましょー(￣○￣;)
帰ったら今日もランニングにゃ(≧∇≦)