速読訓練9日目（8月10日）の速読トレーニング記録

昨日の反省を生かし、今朝は早く起きて速読トレーニングしたぜ♫


本日の速読トレーニング内容

・眼球ストレッチ等；各10秒×1回
・眼球ぷるぷる；上下左右各15秒

・リーディングスパン（縦）；17
　リーディングスパン（横）；15
→今日はいい感じだった♫

・目筋トレーニングシート
　横；1分34秒
　縦；1分10秒
→縦が速い！
横の方が視野は広いが、その分、狭い間で小刻みに目を動かすのが苦手。
縦の目の動きはかなり向上した。

・視点移動（PC）
　横；300
　縦；375
→ええ感じ。
ただ、横は目の動きではなくて視野で見れているような気がする…。

・文節読み（PC、2文節）
　全体理解；375
　精読；210


本日の速読記録
久しぶりに読書スピードを計測した。

全体理解；3900字/分（三菱樹脂判例）
精読；1020字/分（三菱樹脂判例）

精読！
精読で3000字/分が目標だ！
頑張るぜ♫