おばさま方は…

いつも思うのですが、スポーツクラブに通われるおばさまって、全員ではないのですが、何というか…パワー(勢い)があるように感じるんです。
年輩の方だと健康面を理由に来られる方が大半ですが、痩せたい、とか、プロポーション維持等を理由に来られるおばさまは、ほんとにすごい。

ほぼ毎日来られるAさん(40前半、主婦)の方と今日お話したんですが｢年末年始で動いてはいたけど1㌔太ったのよー｣と、筋トレ、ランニング、エアロ二本を行ったそうですが、まだまだいけるわとおっしゃっていました。
内容を聞いてもハードだなぁと思うトレーニング内容だったので、毎日やられてるAさんは確実にスタッフよりしぼられているのでは…？と思ってしまいました(笑)
私もがんばらないと…確かに年末年始で下っ腹がでてきたような…