寝不足は精神的に弱くなりますね

今日はお月様も含め　寝不足　精神疲労

結構眠気が強く　おとなしく寝る事にいたしました

そして　シャワーではなく　湯船に　のんびり

夏場って　お湯に浸かる時間が　少なくなってしまって

疲れがちゃんと出ていっていってないのですよね

ある方が　おっしゃるには

お風呂嫌いのときは　悪いものが憑いてるかもとか

精神的な　疲労も　湯船に　流れ出てくれているとよいです

こんな時間に　母が　コーヒーを落としています(ﾟ(ー)ﾟ;A ｱｾｱｾ

香はとても　良い香

コーヒーは　嗅ぐだけで　気持ちが　落ち着きます

飲むのは　眠れなくなってしまう

という暗示がかかっているので　やめておきます(´(∀)` )ｸｽｸｽ

最近　素敵な夕焼け空をみることができますね

綺麗なものを　なるべく　みて　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の心を研ぎ澄ませたいですね

明日はお仕事

気持ちを改めて　頑張らねば(・(д)･)!!　です