今日のわんにゃんこ

今日は朝の約７分の道のりでは １匹も会えずでした

帰りはちょっとしたアクシデントがあったおかげで　少し長い距離を歩いて帰ることに

実益と健康を考え　なるべく歩くようにしておりまして

普段から１時間は平気で歩くので　多少のことには動じません(´(∀)` )

歩いたことのない道を　帰ったり　色々なお店おを覗いたり(´(∀)` )ｸｽｸｽ

（覗くだけでは済まず　安いと買ってしまったりで　実益は結局ないことが多いです）

σ(・(ｪ)・ )はアクシデントが起きたときこそ　なにかチャンスかも

と考えるようにしておりまして　出来る限りのことを悩まずに　考えて　行動してみます

（悩み＝自分の経験値だけの狭い世界　自分中心　後退か停止している　の意）

（考える＝どう乗り越えるか　自分の狭い世界からでようとする　人の気持ちになってみる　前に進んでいる　の意）

いーやーだー　とか　つーらーいー　とか　めんどくさーいー　などの

ネガティブな発想をさせないために　

友人にカラーセラピストの資格を持っている方がいらして

その方に教えてもらったのが↓の深呼吸　　ただするんじゃないんです

良いもの入ってこぉい　と　お腹を膨らませて吸ぃ

悪いものでてけぇええ　と　息を全部吐ききるぅ

というイメージをして　数回します

（勝手に類似とさせていただきますが　一休さんの瞑想してﾎﾟクポクチーン( ﾟ(皿)ﾟ)ﾉ"Ωしているような感じです）

もうこの癖がつくと　ネガティブはどこかにいってしまい　ポジティブが顔をだし

活躍しはじめます

でも　本当に　私はこの深呼吸を癖のようにイメージすることで

この状況を　乗り越える術を思いつきや易くなってきたのです

つまらないことを　つまらなくしない

辛いことを　辛いままにしない

原因は人のせいじゃなく　自分にもある　じゃぁどうすん(。・(д)・)ノ゛ ﾀﾞｧ!!

って感じです　　

おっと　話が　脱線気味？ｗ　またお話するとして　　閑話休題

でもって　その帰路が変わってくれたお陰で

立て続けに１・１・２・１のわんこに出会うことができました

５匹　０匹　でした　

そして最近知って　本日二度目　SAKURA BAKERY （6/19現在　鯖不良？で　日を変えてみてみてください）

（どこのお店に出没したかは　ﾋ･ﾐ･ﾂ♪ (o´･艸･) です♪）

本日はぁ　オーソドックスなものを選び

ちょこころ　　めんたいこふらんす　あんぱん

かれーぱん （の歌付）　胡桃入りハードぱん　　　　　　　　を購入

明太子フランスは　超私の好みの味

も具沢山で　肉も大きめで(・(∀)・)ъ ｲｲ!!

明朝　ちょこころ　あんぱん　胡桃入りハードぱん　を

おかんと半分子して食べます　　

ハード系のパンが豊富で　惣菜パン菓子パンもあって

あと　気になったのは　お姫様メロンパンだったかしら

目の前でなくなってしまって　次回は是非手に居れるの(。・(д)・)ノ゛ ﾀﾞｧ!!

おかんも　このお店のパンは　好みの味なようで　

今後も満遍なく買ってみたいと思います(・(∀)・)ъ

そして今日のお花

♪あ～ん(´ｰ`* )))) またぴんぼけぇ

くまんばちさん　動きが早くってぇ　必死で撮りました(・д･)!!

みえるかなー　足に沢山の花粉をつけていました

お仕事お疲れ様ですさん

最近ブログの更新に(*´ﾟДﾟ)σどぉんだけぇ～～え時間かかってんじゃーい

という時間が足りないと思うでびぷでした