昨日の食事のせい?昨日は休みだった で、過食。。。 朝、大量のポンカン 昼、ラーメンと チャーハン もうすでにやばい おやつ 夜、赤身ときのこ そして、今日 お世話になります でも、これは、はずせない まだ、胃が痛いです(泣)