食生活改善 美味しそうなフルグラ見つけたので朝ごはんに食べる ほの甘くて美味しい ヘルシーすぎるとご指摘があったのでお昼は冷やし中華 トッピングは人参、カイワレ、薄焼き卵、キュウリ 具だくさん 超満足! 夜はいつもの菜っ葉 おへそっていう本をお借りした中に30分拭き掃除っていうのがあって要らなくなったバスタオルを切る 拭き掃除の後ぽいって捨てられるように 家じゅう拭き掃除 なんか、すがしい続けなくっては。。。