と言うことで今更ながら暑熱馴化開始
午前中調子悪くて、暑さのせいかなと、暑熱馴化できていないのかもと、今更ながら暑熱馴化を始めました🔥体を動かすと気持ちいいですね春からの胃の不調、先週は新じゃがのアルカロイドにヤラれて、気持ち悪い、お腹ゆるい、食べれないで、夜の宅トレができていませんでした。夜は比較的元気なんです。朝から午前中が、ヤバい。今日は倒れるかと思ったくらい。暑さのせいか、大人のお姉さんのせいかわかりませんが、やれることはみんなやってみるჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)DHCのサプリも買って飲みました(｡˃ ᵕ ˂ )ﾉ))DHC マルチミネラル 90日分 (270粒)Amazon（アマゾン）1,057〜1,680円大人女子に特に必要なミネラル入ってますこちらも飲んだよ↯【第2類医薬品】第一三共胃腸薬プラス錠剤 180錠Amazon（アマゾン）1,403〜3,380円ちょっとこちらは続けてみた方が良さそう。夕方もあまりお腹すかないし、気持ち悪かったしセリアで首を冷やす霊感…いや、冷感タオルも買って来ました。送迎車待つ間も暑さを凌ぎます。そうそう、見ようと思っていたこの2つのドラマは、不倫やら、別れるまでとか、不穏な感じなので、見るのやめました。遊びの不倫は、いかんよマジで。人の物が欲しいだけで、罪の意識ないし。引っ掻き回して逃げるとかま、ストーリー良く知らんけどお風呂入ってきます🛁*･ﾟ今日もお疲れさまでした(՞ ܸ.ˬ.ܸ՞)
