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10Aug
- ( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちはꕤ*.ﾟ
  ひなちゃん良く寝てる( *´艸`)ﾌﾌﾌ今日の予報猛暑のち曇り35℃今日も暑いです🥵夜は涼しくなってほしいなぁ〜🎐🫧今日明日頑張れば6連休ですやほ━━(｡･∀･)ﾉﾞ━━ぃ♪とは言え、映画とお墓参り以外予定はなく、台風直撃らしいので、おこもりDayになりそうですが🏠時間に追われないだけでも、幸せです🍀*ﾟ明日、会社の掃除はあるのかな？35℃らしいし、暑いからやりたくないなおそらく社長も適当でいいよと言ってくれそう。毎年そうだし🤭今夜の番組昨夜のばらかもんも寝落ちして、見られていません😅はい、毎度🤭今夜はどうでしょう？木曜どうでしょう？あれは、水曜どうでしょうでしたねꉂ(*ﾉ∀`)ʱªʱªʱª今日は何の日？お酒に合うお気に入りのおつまみ教えて！アスパラベーコンかな▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさんステキな木曜日を*˙︶˙*)ﾉ"またね〜🍉やっと書けたよ💦忙し過ぎやろ😵‍💫
- ヤバい！二度寝した！
  おはようの記事は、改めて書きます😅
09Aug
- 今日の宅トレ✩
  蒸し暑いけど、頑張りました💮✨お風呂に入って来て、もう眠いちょっと電気系統で、バタバタして、気が付いたら、もう夜9時近かった( ｰ́‎ࡇｰ̀)今夜のドラマも寝落ちコースかな。本日のエネルギー使い果たしました*o_ _)oﾊﾟﾀｯ今日もお疲れ🏖𝚜𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛🍹.⋆*˖✻*
- 会社から夏休みの宿題出ました…
  Threads・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume) on Threads会社から、夏休みの宿題が出された…(内職)お盆休みも休ませないつもりらしい、ウチの社長🦍www.threads.net見てね〜ChatGPT×夏休みの宿題夏休みの宿題は1日で終わらせろ！「登録方法～活用方法」「プロンプト例」「読書感想文」「自由研究」「日記」などこの一冊で夏休みの宿題が驚くほど出来る！Amazon（アマゾン）夏休みの宿題Amazon（アマゾン）
- 今時期のアレルギー
  なんだか昨日から花がムズムズ👃今日は鼻水も( o´ ¡`o)ｽﾞﾙｽﾞﾙと言うことで検索してみたら、これかな鼻をかむほどのハナタレさん😅風邪ではありません。真夏はアレルギーの薬を飲んでいませんでした。持っていたアレロック、即飲みました💊🚰みなさんは、アレルギー大丈夫ですか【第2類医薬品】アレジオン20 12錠 ※セルフメディケーション税制対象商品Amazon（アマゾン）【第2類医薬品】クラリチンEX 28錠 ※セルフメディケーション税制対象商品Amazon（アマゾン）
- ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀɪɴɢ ☕.*
  ひなちゃんこれから寝ますね🫧今日の予報雨時々止む30℃久々の30℃です。涼しく感じられるかも😅しかし、昨夜も熱帯夜( ｰ́‎ࡇｰ̀)何度も起きてしまった。けど、シッコウを何度見ても、寝落ちしまくりだった(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..寝ていないようで、寝ているらしい思ったより寝てるんだなꉂ(*ﾉ∀`)ʱªʱªʱªありがとう、スマートウォッチ⌚良く母が眠れないと言っていましたが、あ、今は永遠の眠りについてますけどね🤭精神科に入院している時に、眠れないって言っていますが、どうなんでしょうか？と、看護師さんに聞いてみました。そしたら、『昼間、始終うつらうつらとソファで寝ています。だから、夜にしっかり寝た感じがしないんだと思います。寝てはいますよ😅』と言われました。眠れないと思われている方、スマートウォッチ等で、自分の睡眠時間をチェックしてみることをおすすめします🤗思ったより寝ているはずですから〜🤭あ、シッコウは、ちゃんと覚醒している時に、見直します(*ﾉ>ᴗ<)ﾃﾍｯ✧一昨日のイライラ無性にイライラしていて、自分で自分がおかしいと思って、サプリを飲んだり、自律神経を整えるヨガをやって、昨日は平常心に戻っていました。睡眠不足からもきていたと思います。昨日は、しっかり宅トレもできたし。【整える】が課題の夏になりそうです𓇼*。今夜のドラマ清舟が一旦東京に帰る回ですね✈楽しみです今日は何の日？今一番ハグしたい人は？人ではないです…そんなのひなちゃんに決まってるじゃないですか(*ฅ́˘ฅ̀*)♡▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日を(๑•ᴗ•๑)♡sёё чöü～💓
08Aug
- 今日の宅トレ✧*｡
  今夜は、HIITエクササイズ有酸素運動腹筋頑張れました❣自分に花マル💮あーせーだーくー今日もお疲れ🏖𝚜𝚞𝚖𝚖𝚎𝚛🍹.⋆*˖✻*
- NEWネットワークカメラ
  ネットワークカメラとは、所謂、見守りモニターです🤗今まで使っていたものが、モニターからの音は聴こえても、リセットしても、こちらからの声がモニターから出なくなってしまい、買い替えました。これがないと、知的障害者の長男さんが外に出てしまい、警察沙汰を起こしてしまうので、見守り➕施設からの帰宅時に、声掛けが必須なのです。このネットワークカメラを設置してから、外に出なくなったし、警報も鳴らせます🚨こちからからの声掛けがあるのとないのでは、本人の気持ちも違うのです。カメラから私の『おかえり』と言う声が聴こえると、嬉しそうに作った作品を見せてくれたり、ただいまと言っている声が聴こえます。もも家には、とてもありがたいネットワークカメラです✨ペットや家族の見守りもできますよ🤗詳細や購入はをタップして下さいねWansview ネットワークカメラ1080P 200万画素 WiFi IPカメラワイヤレス屋内カメラ防犯/監視カメラペットカメラベビーモニターベビー老人ペット見守り動体検知双方向音声暗視撮影警報通知Amazon（アマゾン）
- 変な輩のblogが増えている⚠
  こんなタイトルの方々来ていませんか？？👇このタイトルのblog、類似していませんか？そのやり方教えますとか言って。何かの詐欺？？？読んでないけど、皆さんのところにも来ていませんか？通報案件ですかね？ルポ　特殊詐欺 (ちくま新書)Amazon（アマゾン）詐欺とペテンの大百科Amazon（アマゾン）まんが現代日本最悪の詐欺大事典 (コアコミックス)Amazon（アマゾン）最新の手口から紐解く詐欺師の「罠」の見抜き方悪党に騙されない40の心得 (スマートブックス)Amazon（アマゾン）
- ꕤ ｵﾊﾖ-ｺﾞｻﾞｲﾏｽ ꕤ ٩(ｏ'∀'ｏ)و
  ひなちゃん回し車の下で涼むひなちゃんを、別アングルで撮ったら、ホラーだった今日の予報曇りのち雨34℃蒸し暑くなるかな。6時頃から涼しい風が吹いてきました。ほっとしますねε-(ॢ˘ ˘ॢ )ﾎｯ昨夜は涼しく寝られそうでしたが、やはり寝苦しくて、何度か起きてしまいましたが、ここ数日よりは眠れた気がします。昨日のような、イライラも収まるかなお盆休みまであと少しなのですが、映画を観に行く以外、なんの予定も立っていません😅まず、天気予報がこんななのでお墓参りをいつにするか。迎え盆、送り盆はしません。雨が降らない日時を狙って行こうかな🪦💐今夜のドラマちょっと盛り上がりには欠けますが(笑)見ます🐶リアタイするかは、微妙かな今日は何の日？好きなチャーハンの具材は？え〜考えた事もない▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん暑さ対策しっかりして今日もステキな1日をまたね(❁´⌔`❁)/~🌻
07Aug
- 転職の魔王様
  えっと〜元カノの回、必要だった((੭ ᐕ))？(笑)転職エージェントに何しに来たんだって感じでしたね😅まぁ、ラストの加害者のお葬式に何で参列したのか？って言う所に繋げたかったのかな。魔王様は、被害者でしたね。蛇行運転してきた車に轢かれ、脚が不自由になり、職場でも隅っこに追いやられてしまい、辞めてしまった。魔王様は、なぜ加害者のお葬式に行ったのか。次回、加害者の息子？らしき人が、相談に来るので、魔王様の過去がまた明らかになります。次回も楽しみです転職の魔王様Amazon（アマゾン）
- 心の夏バテ
  心の夏バテとは今日は何というか、ここ数日熱帯夜で、よく眠れていないのもあってか、とてつもなくｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ(๑‾᷅罒‾᷄๑)੭ु⁾⁾˞͛としていましたちょっとの事でもイライラとしてしまい、さすがに自分で自分がおかしいなと。所謂、交感神経爆走状態と言うことで、今日は自律神経を整える事を中心としたストレッチとヨガをやりました🧘🏻‍♀️1つエクササイズも。副交感神経に入れ替わってね(ㅅ •͈ᴗ•͈)夕食に、ハニーチーズピザを2枚食べました。ちょこっと自分を甘やかしました🍯🍕普段、鯖缶かいわし缶と、お豆腐or納豆ですからね。たまには甘やかしてあげないと、ストレスなので。(｡-ω-ヾ( ´ᗜ｀*)ｲｲｺｲｲｺイライラには、ビタミンBビタミンCカルシウムだそうで、仕事帰りに買ってきて飲みました💊さっき雨も降ったし、少し気温が落ちたので、今夜は良く眠れそうかな。そんなこんなで、頭が回らず、blogのレスが遅れていて、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(｡>ㅅ<｡)՞՞頭をクリアにする努力中なので、少しお待ち下さい(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ではみなさん良い夢を(*˘︶˘*).｡.:*DHCマルチビタミン 90日分Amazon（アマゾン）DHC ビタミンBミックス 90日分Amazon（アマゾン）小林製薬の栄養補助食品カルシウムMg お徳用約60日分 240粒Amazon（アマゾン）
- (｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ
  ひなちゃんお外に出たい、ひなチャン撮影後、お外に出て、あおぞらの国で遊びました🟦☁今日の予報曇り時々雨33℃33℃とは言え、夜の気温が29℃( ｰ́‎ࡇｰ̀)今夜も熱帯夜かぁ…とっても蒸し暑くなりそうです。昨夜も暑くて良く眠れませんでした๛(๑ ｰ̀εｰ́ ๑)そして、10日間予報を見ると、気温は平年並みでも、梅雨みたいなお天気が続き、お盆休みが12〜16日なのですが、お天気は良くなさそうですね🌧今週も始まりました暑くてやる気が出ない事を心の夏バテと言うそうです夏季鬱と言う言い方もあるかもしれないけど、鬱と言うまででもないので、心の夏バテしている方、多いんじゃないかなと思います。対処法は、何を読んでも、規則正しい生活をする事に限るんだなと😅バランス良く食べる冷たいものを食べすぎない良い睡眠を取る軽く汗をかく運動をするなど。あのさ〜暑くてそれができないから心の夏バテが起きるわけですよ〜熱帯夜でいろいろな対策してるけど、眠れないわけで。食欲が落ちたり、冷たい物が飲みたかったりするし、なんのアドバイスにもかならんなと、検索したサイトに文句を言っています(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..なんとか乗り越えるしかなさそうです今夜のドラマ転職の魔王様、元カノ登場なので、楽しみです紅さすライフは、なんだか見るのをフェイドアウトしていきそうな気がしてきました今日は何の日？バナナの保存は冷蔵派？常温派？夏以外は常温派。バナナの日かぁ。パイナップルの日でも良くないですか🍍▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん暑さ対策しっかりして今週もステキな1週間を*˙︶˙*)ﾉ"see you𓇼*。スミフル甘熟王ゴールドプレミアムバナナ 3パック最高級甘みもっちりコク贅沢濃厚黄金色かんじゅくおうばなな約2.1kgAmazon（アマゾン）沖縄県産ゴールドバレル (国産最高級パイナップル) 沖縄琉堂 (2.2kg以上(1～3玉))Amazon（アマゾン）
- CODE
  ストーリーがかなり進み、新しいキャストも増えました。伊藤歩が載っていませんが、伊藤歩が、悠香と友達で、CODEを調べていて殺されてしまったらしい。二宮がCODEを知ったのは、悠香が亡くなった直後。今回は、三輪円をCODEプレイヤーから庇って、撃たれてしまった二宮でした。主人公なので、まだ死なないはず😅次回も楽しみです✨
06Aug
- 新ドラマ何曜日に生まれたの
  やっぱり、なんうまをリアタイしちゃいました🤭良かったですよ✨好きな人ではないサッカー部のエースの同級生の男子雨宮くん(YU)とバイクで出かけ、事故にあい、雨宮くんだけ亡くなってしまってからの、コモリビトに🏠父親(陣内孝則)の漫画が売れない為、人気作家(溝端淳平)とのコラボ企画が持ち上がり、コモリビトの娘すい(飯豊まりえ)を題材にすることになった。たまたま同窓会の通知が来ていて、女性編集長(シシド・カフカ)が、ヘアメイクや洋服を選び、いざ同窓会へ。最初にサッカー部のマネージャーに誘った男子江田くん(井上祐貴)の事が好きだったのかな。エースが亡くなって、酷い言葉をかけたのも彼だったような。同窓会には出られず、帰り道に江田くんがすいを見つけて、話しかけて、話題をふる『なんうま』何曜日に生まれたの？と聞く所で終わりました。それで、何曜日に生まれたのがタイトルなのか〜と、わかりました。江田くんに会うまでは、作家の先生と、恋が生まれるのかなと思っていたのですが😅どのキャストもハマっていて、なかなか面白く、深いドラマになりそうです✨次回も楽しみですちなみに私は日曜日生まれです何曜日に生まれたのノート飯豊まりえ溝端淳平早見あかり限定Amazon（アマゾン）
- 今日の宅トレ✩
  ほんっっとに暑くて動きたくないけど、なんとかやりました美容整体アピアランスTVのお2人は、本当に面白くて元気が出てきます💪ハイブリッドな痩せるエクササイズですよ🤗また汗をかいたところで、お風呂に入って来ます🛁今日もお疲れサマーです🎐🫧
- ハムの日やないかーい✩
  と言うことで、今日撮りたての画像をどうぞ💁🏻‍♀️あおぞらの国を堪能した1日でした🟦☁
- こんばんゎ(ॢ•ᴗ• ॢ) *:･ﾟ✧
  ひなちゃんななめって、うつろなひなちゃん( ㅍ_ㅍ)今日は朝9時ちょい過ぎには、スーパーに買い物に行ったのですが、めっちゃ混んでましたみんな、考える事は同じなんですねぇ。暑くなり過ぎない時間に動こうと言う考えで、混んでいたんだと思われます汗だくで行ってきましたよ昨夜は熱帯夜で、エアコン無しの寝室で寝ている私は、アイスノンを1度変えたりして、寝てみましたが、あまり眠れなくて、朝、食欲がありませんでしたスーパーでサンドイッチを買ってきて食べました🥪朝から米は食べられなかった🍚平日は仕事に行く勢いで食べてます。髪色を明るくしようかなと、買い物ついでにsyoss(サイオス)のヌードベージュを買ったのですが、全く違うカラーに仕上がりました😵まぁ、想定内でしたよ…何年か前にも買って使って、全然違う色に仕上がったので、薄っすら頭の片隅には、失敗するかもなと思っていましたが、案の定でした( ｰ́‎ࡇｰ̀)まぁ、前回のような緑ゴケにはならなかっただけ、ヨシとしますかなので、ボルドーっぽいままです😅2度と買わないサイオスそれから、見逃し配信見て〜ひなちゃんと戯れて〜海外ドラマ見て〜アニメ見て〜ちょこっとお昼寝して〜夕方です。この夏は、無理したら体調崩しそうなので、休日は無理しないようにしています。刺繍の創作意欲も、宅トレ意欲も激減ですわ無理して、秋にドカンと体調崩すよりマシかとみなさんもこの夏はどうか無理しないようにして下さいね夏の無理は、秋の大量抜け毛に繋がります今夜のドラマ新ドラマ始まりますね毎回展開が面白いCODE どちらも楽しみなのですが…何曜日に〜が、10時から。CODEが、10時半から。時間が被ってるCODEが気になるので、CODEをリアタイして、何曜日〜は、あとでTVerで見ようかな。とか言って、寝落ちしてそうですがではみなさん良い夜を
- (*Ü*)ﾉ""おはYoϋ♡
  Threadsにも遊びに来てね❣Threads・*.もも.*・ (@momo_no_kanzume) on Threads𝙶𝚘𝚘𝚍 𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐🍳◌.。今朝は、アラームなしのプチハッピーな朝です(⁎˃ᴗ˂⁎)🌻✨www.threads.net
05Aug
- こんばんは(*´▽`*)ﾉ☆*.｡
  ひなちゃんたまにする寝方🤭🤭今日も暑かった今日は38℃でした🥵福島で40℃を超えたとか、ニュースになっていましたね🫢本当に今年は酷暑です( ｰ́‎ࡇｰ̀)でも、明日から通常の暑さになるかな。明日から、梅雨のようにお天気がぐずつきそうです。でも気温的にはそうは下がらないので、蒸し暑く、不快な暑さになりそうですね(;´A`)ﾑｼﾑｼｽﾙｰ今日1日は今日は、おこもりDayでした🏠朝から、ユニクロのリラコの裾詰めと、ゴム入れを6着分やりました🤗この夏、気付いたんですリラコは、ショート丈の方が動きやすくて涼しいじゃんて(´･∀･)σと言うことで、10cmカットして、ミシンで縫って、ゴムが伸びているものは、ヒモの部分にゴムを通せない仕組みのリラコなので、ゴム部分を内側に折り、ゆるく祭り縫いをして、ゴムを通して、出来上がり良き良きです(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ見逃し配信見たり〜映画見たり〜お昼寝したり〜夜はお風呂前に宅トレやりました🕺お休みのおこもりDayはどうしても、動きが少なくなるので、有酸素運動を。今日は夕立ちが来なかったので、寝室が暑くて、アイスノンしていても、汗が出てきます(⁎×﹏×⁎)💦今夜のドラマ新ドラマも始まりますどちらも楽しみです今日は何の日？最近ハンコを使ったのはいつ？今月初めに、長男さんの施設の書類に捺印しました。コロナ以前より使わなくなりましたね。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようではみなさん良い夜をいい夢見てね(*˘︶˘*).｡.:*✨