(｡•◡•｡)⸝ꕤｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽꕤ

 
 駐車場のお花たち

秋桜とイヌサフラン

可愛い(*ฅ́˘ฅ̀*)❁

今日の予報

曇り時々雨24℃

既に雨が降っています

マジで降り過ぎです

でも今の予報だと、

10月に入ると晴れの日が

続きそうな感じです🌞

もう少しの我慢かな。

今週も始まりましたね

昨夜のblogに書きましたが、

⇣

『(* ˙꒳˙ *)こんばんは☆*.｡』

今日から10/10を目指して、

ダイエットです。

石本哲郎先生の神やせメニューは

もっと！神やせ7日間ダイエット　食べて食欲リセット、運動なしでやせる！

神やせ掛け算ダイエット　5kgやせて10歳時を巻き戻す食事術

予約の取れない女性専門トレーナーが教える　筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット

続けていますが、

緩みがちで、

甘いものやお菓子食べちゃってました😅

健康診断や大勢の人に会う機会があるので、

今日からメニューに沿ったものだけ食べ、

宅トレも無理せずやって行こうと思います

ฅ՞•🐽•՞ฅﾌﾞｰ

今朝は数カ月ぶりに、

体重を測るよ〜

マジでいつぶり？？

怖いな(￣▽￣;) ﾊﾊﾊ…

ドラマなし

木曜日から10月なので、

新ドラマを待ちますか

今日は何の日？

デリケートな質問をされた時のかわし方は？

その時々によるかなぁ。

▼本日限定！ブログスタンプ

ではみなさん

今週もステキな1週間を

またね( *´꒳ˋ*)ﾉ⁾⁾