TODAY'S
 
ペンギン先生


はーい みんな〜

しっかり泳いでね〜🐧



みんなしっかり泳いでました三⊂( ⊂・ω・)スイー🤭







今日の予報


曇り一時雨22℃くもり傘

今日は1日どんよりしそうですね。


天気痛・気象病持ちの方は、

漢方薬の五苓散、

耳のマッサージや鎮痛剤、

梅干しなど、

症状に合わせた対処で乗り切りましょうにっこり


吐き気に梅干し効果ありましたよ(。˃ ᵕ ˂ )b







今週も始まりました


今週も、

お天気不安定のようですね。

水曜日は、

急に15℃まで落ちるとかΣ(ㅇㅁㅇ;;)エッ

お天気と気温に気を付けないと、

体調崩しそうです無気力

この秋の天気痛・気象病が、

なぜがかなりキツいあせる

耳のマッサージなんて、

毎日しててもキツい。

なんとか乗り越えなくちゃですね(๑و•̀ω•́)و

毎日体調整えるのに必死(´°ᗜ°)ハハッ..


週末はちょこちょこと用事があり、

1日ゆっくりはできないので、

頑張りすぎないように、

ペース配分したいと思います。

が、

気付けば頑張っちゃってるんですよ、

いつも。

意識して、

自分を休ませないとです( ´•ᴗ•ก)՞ ՞







今夜のドラマ




どれも楽しみです音譜





今日は何の日?


おすすめのヘアケアを教えて!


うねる・広がる・パサつく髪なので、

椿オイル

がないと、

生きて行けないw


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ではみなさん

今週もステキな1週間を


またね〜(*˙︶˙*)ノ"キラキラキラキラキラキラ