巻き肩 セルフメンテあなたの肩巻いてませんか?寝ていてもツラい巻き肩痛(>_<。)今朝は美筋ヨガでメンテしました✨ほんの6分ですが、かなり楽になりました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ワーイ巻き肩さんに、おすすめですよ🤗ラクしてやせる美ボディ習慣 美筋ヨガAmazon(アマゾン)547〜5,265円整えるヨガ 心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズAmazon(アマゾン)408〜21,914円