お昼と夜の宅トレとセルフメンテ

ランチ後はマリネスの有酸素運動。

夜は、

疲労回復ストレッチ。

GW明け初日なので、

疲れを取って、

お風呂に入ってきて寝ようと思います。

blogレスや訪問ができていなくて、

すみません💦

明日は、

レスや訪問ができると思います。

今日もおつかれさまでした(*ᴗˬᴗ)⁾⁾