TODAY'S
 
ハムスターひなちゃんハムスター


体調を崩す前の動画です。

はむはむぴゅ〜れをもぐもぐ音譜



柔らかいご飯にして、

たくさん食べています。

お薬も飲めて部屋んぽもしていますよ🤗







今日の予報


曇り12℃くもり

今日は少し寒くなるかな。


昨日は暖かくて、

暖房を切る時間もありました。






検索は、チカラになる。


あの日を忘れない。


あれからもう14年なんですね。

まだまだ記憶に新しい気がします。


yahoo!で『3.11』と

検索すると、

寄付になります。




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午後2時46分

黙祷を捧げたいと思います。







体調


少しずつ食べられるようになってきています。

朝が1番食べたくないのは、

まだ続くかな。

またきなこ蒸しパン作ります。



材料も少なく簡単で、

ふわふわで、

体調の悪い時には良いです🤗


ご飯粒が食べたいと思えないんですよね、

この4週間…

食べられる物を食べて、

回復して行ければと思います。


宅トレも緩いものから体を動かして、

体調を整えていこうかな。


心の不安の方は、

昨日の午前中は、

思考が乱れたり、

手が震えたりしてしまったので、

これは無理だなと、

久しぶりに、

安定剤のホリゾンのお世話になりました。

午後には楽に。


今は無理せず、

心身共に平常に戻れるようにしたいと思います。






今夜のドラマ





地獄の果まで〜は、

ネトフリで1話ずつ先行配信されているので、

今夜放送分は見ちゃってます。

なので、

次回放送分をネトフリで見ようかな。


アイシー、

見ますよ目






今日は何の日?



あなたの一番大切な人は?


私に関わる

全ての人とひなちゃんハムスター


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ではみなさん
今日もステキな1日を

またね(*´꒳`*ค"フリフリキラキラ