セルフメンテと節分

全身の筋膜リリースと、

肩こりと、

昨日から頭痛があるので、

マッサージやストレッチも。

とにかく、

右半身が良くない状態。

頭痛は気圧のせいもあるかなと、

漢方薬も飲みました💊

とりあえず今のところ雨なので、

ほっとしています( *´•ω•`*)ﾎｯ

ひなちゃんは、

私の声とヨガの先生の声質が似ているのか、

美筋ヨガを流し始めると、

外に出たがり、

今日もセルフメンテしている周りを、

走り回ったり、

よじ登ったりしてきていました

子鬼は、

疲れ果てて寝ましたよ

楽しい節分を