セルフメンテ

今夜はセルフメンテ

脚のリンパ流しと

膝から下の筋膜リリース。

まだ右脚は完治していなくて、

今日は少し痛みがぶり返した感じがしたので、

メンテしてみました。

今日もおつかれさまでした(*ᴗˬᴗ)⁾⁾