お昼のメンテと宅トレ

編み物で、

首肩・肩甲骨ガチガチ

首こり

肩甲骨ストレッチ

ダンスをやりました🕺

午後も٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وFIGHT❣