１回の施術で、
痛かった肩甲骨が治り、
全身のバランスも取ってくれたので、
全身ふにゃっと、
ふわっと軽くなりました
⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ﾜｰｲ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ﾜｰｲ
もっと早く行けば良かった😅
背筋も伸びて、
首や肩も足も軽い
やはりプロの手は、
凄いですね💪
💪と言っても、
スパイラルテープの治療なので、
力技やマッサージではありません。
辛くなる前に行ければいいんですよね。
だけど、
いつも忙しかったり、
ストレスがあったりして、
疲れて体が悲鳴を上げている事に気付かない。
気付かないと言うか、
疲れているのが普通になっている。
できれば、
1ヶ月か1ヶ月半に1度は、
カラダメンテしておこう。
先生が、
『体は緩んでいるのが良い状態で、
力んだものをマッサージしても、
根本的に緩んでいないから、
またすぐに張りや痛みが出てしまう。
体がずっと頑張って耐えている状態で、
無理して動くと痛めてしまう』
と言っていました。
ガチガチに凝りや張りが
過ぎているんですよね。
HSS型HSPなので、
ストレスが溜まりやすい。
普段の宅トレも大事だけど、
カラダメンテもたまにはしなくちゃね。
体に羽根が生えた
もしくは、
憑き物が落ちたんじゃね
って言うくらい、
軽いです
今日もお疲れ様でした(｡*･∇･｡)
いい事日記を書いたら、
ドラマを追いかけます📱
