ランチ後の宅トレ

上腕部の痛み

肩甲骨の痛み

後頭下筋群の痛み…

痛い祭りです(>_<)

全ては骨盤の歪み

と思って、

骨盤矯正のストレッチを。

やはりですねぇ…

今日の仕事帰りに、

接骨院で全身のカラダメンテを

してもらう事にしました(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..

もう、

プロの手を借りなくちゃダメっぽいです( ˊ• ·̭ •̥ )

午後も٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وFIGHT

やせる背骨しぼり