朝とお昼のセルフメンテと宅トレ









朝は美筋ヨガで肩甲骨メンテ。


ランチ後は、

美容整体アピアランスTVの

肩甲骨ストレッチと

食後すぐエクササイズ。



さ、

展示会の新作づくりがんばります💪キラキラ




午後も٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وFIGHTアップ