

ひなちゃん
今日の予報
晴れのち雨14℃![]()
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お天気が崩れてきます。
ただ今2℃₍₍ ( ˃͈ ㅿ ˂͈ ) ₎₎ サムイ
寒くなってきたら
途端に右肩の動きが、
朝のみですが悪くなってきます![]()
これはもう、
8年くらいの恒例。
肩甲骨のセルフケアを増やしていこうかな。
みなさんは、
寒くなると体に起こる現象ありますか![]()
今夜のドラマ
どれも楽しみです
今日は何の日?
お風呂でスマホやテレビ見る?
見ません。
お風呂も忙しいのです
頭皮と顔のマッサージと、
脚のマッサージ、
感想の季節なので、
濡れたままの体にオイル塗り。
この秋から、
こちらのオイルを使っています↯
濡れたままの体にオイルを塗ったら、
バスタオルでポンポン拭き。
これ1本でボディケアᵒᵏᵎᵎ◡̈♡
お風呂から出たら、
即顔に化粧水、
着替えの途中でも再度化粧水。
着替えたら、
スキンケアの続き。
美容液からの、
がっつりクリームです![]()
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ではみなさん
今日もステキな1日を
sёё чöü〜◡̈❤︎





