夜の宅トレ✩夜は、自分で作った豚バラ大根が美味しすぎたので、食後すぐエクササイズを。豚バラって、かなりカロリー高いんですよね(´°ᗜ°)ハハッ..さ、お風呂に入ってきて、ドラマを追いかけますヽ(´・ω・`ヽ)まってー今日も(* ´꒳`)ノ"お疲れ様でした♪おなか・太もも みるみる締まる! 恥骨リリース: 付録つき 骨と筋肉にフィット! CHIKOTSUBALL ([バラエティ])Amazon(アマゾン)1,760〜4,400円脚を動かすだけで下半身から即やせ! 股関節ムーブ (美人力PLUSシリーズ)Amazon(アマゾン)100〜4,660円