ランチ後の宅トレ

まだPickがおかしいですね

昨夜、

玄関マットの続きのパンチニードルを

やっていたので、

肩こりがあったので、

僧帽筋剥がしと脂肪燃焼エクササイズを。

午後も٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وFIGHT