ひなちゃん
昨日と今日は、
たくさん部屋んぽしました
珍しく野良寝のひなちゃん
今日1日
今日は、
スーパーに買い出しに行って、
本屋さんにも行きました。
昨日映画館で、
カフェイン中毒の時のような発作的なものが起き、
昨日から食欲が減退気味だし、
この症状を治す方法を本屋さんで模索しました。
鬱の本を見たり、
パニック障害の本を見たり、
結果、
自律神経だなと。
自律神経の本を買って来ました。
4月に発売された本なので、
暑さに対しての事は書かれていませんでしたが、
役立つことはたくさん書かれていましたദ്ദി ˃ ᵕ ˂ ) ‹"ｰᵎᵎ
他の本の中から、
鉄分不足はパニックを起こしやすいとか、
パニックが起きたら右手の甲をタップすると良いとか、
良い情報ももらえました。
ハーブティーと鉄サプリも購入。
なんとか自律神経を整えて、
日々健やかに過ごしたいです。
そして、
自律神経を整えるヨガもやりました🧘🏻♀️
この必死さがHSP(HSS型HSP)😅
そんなこんなで開店休業中
コメントを頂いているのに、
そんな不調続きでお返事ができていなくて、
申し訳ないです🙇🏻♀️
明日から少しずつお返事できたらと
思っています( *ᴗˬᴗ)⁾⁾
今夜のドラマ
蓮見さん、
一体何なんでしょうか
今夜も楽しみです
今日は何の日？
一度は行きたい旅行先は？
毎年同じ質問しないで欲しい😅
▼本日限定！ブログスタンプ
ではみなさん
良い夜を
今日もお疲れさまでした
