夜の宅トレとエアコン

今夜は痩せるストレッチと、

疲労回復ストレッチを。

とここまで書いて、

次男さんが帰宅して、

食事の用意していて、

途中でblogが放置されてました😅

なので、

時間指定でupしました🤗

やせる背骨しぼり