ひなちゃん
ヨーグルトのビタミンシロップがけ
堪能ちゅ〜
今日の予報
曇り35℃
蒸し暑くなりそうかな。
雨、
降ってくれていいよ
雨が降ると、
夜が涼しいから。
でも昨夜も涼しく寝られました。
(｡•ㅅ•｡)ｱﾘｶﾞﾀﾔ〜
適応障害
昨日、
自分の今の不調が、
適応障害らしいと気づきました👇
午前中に吐き気がする状態を、
既に1ヶ月以上ひきずっていて、
『午前中に吐き気がする病気』
で検索したらヒットしました。
吐き気だけじゃなくて、
お腹が緩くなる、
食欲減退もセットですけど。
そして、
お腹が緩くなるかもと思った瞬間から、
不安が襲ってくるんですよね
それもセットです。
カフェイン中毒をやってしまったのが、
6月15日。
死ぬと思ったあの日から、
ずっと体調が不安定。
性格的と言うか、
性質と言うか、
悪いことが脳裏にこびりつきやすいんです。
あれが、
適応障害の原因なんじゃないかと。
そして対処法としては、
ストレスから離れると書かれたりしますが、
あの中毒の記憶が薄れていくのを待つしかなさそう。
そして、
安定剤の服用です。
治るまで、
安定剤を飲んでいた方が良さそうですね。
午後2時〜3時くらいになると、
吐き気が治まってくる不思議な状態です。
薬服用してですが。
なんともない日もあったり。
なんだか、
原因がわかるとちょっとほっとしました*˘◡˘* ﾎｯ
対処法もわかったし。
今日も体調を見つつ、
乗り越えます୧(๑›◡‹ ๑)୨
あ、
自己判断ですけどね
今夜のドラマ
新宿野戦病院、
ヨウコが
ゲームの筋肉モリモリのデカいキャラみたいな
外国人の人に首を締め、
持ち上げられて、
足をバタバタで終わっている先週😵
どちらも楽しみです
今日は何の日？
昔と今でだいぶ変わったと思うものは？
携帯電話ですよね📱
▼本日限定！ブログスタンプ
ちなみに、
地上波になって自分でテレビを設置して、
初めて見たのが、
海老蔵の結婚式の中継？でした。
ではみなさん
暑さ対策・夏バテ対策しっかりして
今日もステキな1日を
丨˶˃ᴗ˂˶)੭⁾⁾またね𓂃𓈒𓏸❁⃘˖ ࣪⊹
