調子良くなったと思ったのに、
やはり朝からあまり食べられず、
ちょっと気持ち悪くて、
お昼もほぼ食べられません。
胃腸がダメダメです
そんなこんなで、
座ってできる自律神経を整えるヨガをやりました🧘🏻♀️
筋トレも最近、
ぎっくり首や体調不良でできていないので、
ちょこっとスクワットもやっておきました。
あれ
スクワットしたら、
なんだか気持ちがスッキリしたよ
そして梅雨時期の胃腸炎を調べたら、
こんな良い記事を見つけたので、
載せてみました☟
☝︎
梅雨時期の今体調が良くない方、
読んでみてくださいね🤗
所謂、
漢方で言うところの水毒みたい
やはり漢方の五苓散処方して貰おうかな。
体調悪過ぎるので、
仕事が終わったら、
病院に行ってきます🏥
五苓散の効能
