夜の宅トレ✩

やせる背骨しぼり

やせる背骨絞りのストレッチ

5種類と、

足パカをやりました。

今日は暑かったですね🥵

車での移動は暑くてたまらんです

今日のお出かけなどは、

明日また改めてblog upしたいと

思います。

今日も(oᵕᴗᵕo)おつかれさまでした*⑅

良い夜を🌃

いい夢見てね(*˘︶˘*).｡.:*♡