ランチ後の宅トレ

今週は、

くびれ週間⏳

カフェイン中毒からの

体調不良で、

宅トレがほとんどできなかったら、

最初にたるんとしてきたのが、

ウエスト周りᔪ(°◊°҂)!! ℕꇎ─!!

普段宅トレしていても、

1週間宅トレがきちんとできなかったら、

ウエストってたるんでくるんですねぇ。

怖いなー

怖いなーﾋｭﾙﾙ〜𐭜¬ ᐛ )¬

いや、

笑ってる場合ではなく、

体調が戻ってきたので、

鍛えます💪

やせる背骨しぼり