ランチ後に動いてみました







土曜日にカフェイン中毒で、

過呼吸になったらしい私。

なかなか体調が戻りません。

震えや過呼吸はないものの、

やる気・元気・食欲が低下したまま。


なので、

血流を良くする為に、

ちょこっと動いてみました。



緩めのストレッチ。


少し、

気持ちがupしたかなぁ〜


午後も無理せずお仕事します𓆉 𓂂𓏸𓂃