今日はですねぇ…
朝起きたときから、
背中を寝違えた
それとも、
ぎっくり背中
右の肩甲骨の上の内側が痛い(>_<。)
なんなんだよ、
毎日(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..
そんな訳で、
今日も自分の体のご機嫌を取りつつ、
宅トレを。
お昼に美味しいものを食べたので、
しっかり動きたいと思います😋
LAWSON
これ、
デカくて、
生クリームが多過ぎて、
途中でギブしました
1/3か、
1/4くらいで十分みたいです。
生クリームとカスタードクリームを
サンドしてあるので、
ヘビーでした。
真ん中のポヨンとした生クリームだけで、
良いと思います😅
お仕事しながら、
特茶ジャスミン飲んで
動きます(๑•̀ㅂ•́)و✧
午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭
