今夜は筋膜リリースとストレッチ










脚の筋膜リリースと、

骨盤矯正ストレッチをやりました。


先週から、

右足に張りのようなものがあり、

気になっています。

HSS型HSPなので、

気になり出すと止まらないあせる

今朝も位置を変えつつ、

低周波マッサージ機を当てていました。

もう少し調整してみてダメそうなら、

接骨院に行って来ます。




今日もお疲れさまでしたキラキラ



お風呂に入ってきて、

ドラマを追いかけます走る人