夜の宅トレ✩

今夜は、

肩甲骨

股関節

有酸素運動

腹筋

最後の腹筋のストレッチで、

スンッと2回くらい、

数秒寝落ちしました😅

今日も(* ´꒳`)ﾉ"お疲れ様でした♪