ランチ後の宅トレ

アメブロさん不具合らしく、

YouTubeが貼り付けできません

そのうち直るかな🤗

ゆっくりしっかり効かせる。

これがボディメイクにバツグンに効いています

午後も(⁎•ᴗ•⁎)و𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭.｡.:*♡✿ฺ