黄砂にヤラれて〜˖*♬೨̣̥
なんて、
音符つけてる場合じゃなく
敏感な方は、
体に影響出てますよね
今週に入ってから、
夜中に咳が出たり、
耳の中が痒かったり、
喉のイガイガから痰が絡むほどになりました…
ホント、
めんどくさい体です。
ま、
仕方ない。
植物・食物・動物・ハウスダスト・虫と、
かなりの物にかなり高いアレルギー数値が
(かなり2回使った
)
出ているので、
1年中アレルギーの薬を飲んでも、
症状は出ます。
今朝は、
喉のイガイガと痰が絡む感じが強めなので、
このまま咳払いを続けていたら、
喉を痛め風邪に繋がる可能性があるので、
それに対応した風邪薬を買ってきます。
あと必須アイテム喉スプレー吹きまくって、
改善に努めます。
みなさんは、
黄砂で不調が出ませんでしたか？
今日は息が上がる宅トレは控えよう。
ではみなさん
今日もステキな1日を
*˙︶˙*)ﾉ"ﾏﾀﾈ🌿
